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冬菇40克、木耳20克、灵芝2猪展肉20丹参5南枣5粒

发布时间:2019-10-16 13:10 来源:未知 编辑:admin

  4.放入洗干净的田七叶,放入蒜末;锅中放油,大火烧热油至五成热,放入花椒和干辣椒段,待炸出香味,花椒和干辣椒段快变煳时,关火,去除花椒和干辣椒段

  野田七叶虽然营养丰富保健功效出色,但是它性质寒凉,那些身体虚寒的人群不能服用,另外女性月经期间也不服用野田七叶,不然会让女性月经不调或者出现月经量多等不良症状。

  做法:首先准备材料,田七叶6克,冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪展肉200克、丹参5克、南枣5粒,盐适量。

  野生的田七叶按道理来说是一种非常不错的中药材,而且很多地区都将其作为一种食材,融入到菜肴当中。很多人也曾吃过野生田七,赞美它口感真是没的说,当然拿来拌凉菜也不是不可以。那么,田七还有哪些不同的吃法呢,是不是人人都适宜吃田七?它的禁忌有哪些?

  将田七叶洗净(也可以用晒干的田七块,不方便用田七叶粉也可以),用刀背拍裂;冬菇用清水泡软,去蒂;木耳浸软,洗净;灵芝洗净,切小片;猪展洗净,切块,汆水捞起;其余各物洗净;煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。

  3.将浸凉的土豆丝捞出,沥净水分,放入容器中,加入盐、芝麻香油、香醋拌匀

  2.锅中放水和几滴油和少许盐,水开后放入土豆丝和胡萝卜丝,烫至颜色稍微变得透明时迅速捞出,放入凉开水中浸凉

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