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医学典籍记载: “人之有脚

发布时间:2019-11-11 14:25 来源:未知 编辑:admin

  艾蒿的功效与作用是什么? 艾草叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。艾草的功效:本品芳香、苦燥辛散, 能理气血、温经脉、逐寒湿、止 冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调, 宫冷不孕等证,如艾 ... 一、 艾蒿的功效与作用是什么? 解答: 艾草叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。 艾草的功效: 本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治 脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性 月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸 能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。 《名医别录》:味苦,微温,无毒。主炙百病,可作煎,止下痢,吐血,下 部匿疮,妇人漏血,利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。又,艾,生寒熟热。 主下血,衄血、脓血痢,水煮及丸散任用。 《药性论》:使。能止崩血,安胎,止腹痛,醋煎作煎,治癣,止赤白痢,及五 藏痔泻血。煎叶,主吐血。炒艾作馄饨,吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢, 又心腹恶气。取叶捣汁饮,又捣末和干姜末为丸,一服三十丸,饭压,日再服, 治一切冷气,鬼邪毒气,最去恶气。 《本草纲目》:艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取 太阳真火, 可以回垂绝元阳。 服之则走三阴, 而逐一切寒湿, 转肃杀之气为融和。 炙之则透诸经, 而治百种病邪, 起沉疴之人为康泰, 其功亦大矣。 老人丹田气弱, 脐腹畏冷者, 以熟艾入布袋兜其脐腹, 妙不可言。 寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。 二、艾蒿的功效与作用药用价值 医用草艾蒿 健胃,止泻,降血压.缓解神经痛、腰痛和肩膀酸痛,治疗刀伤 ◇最佳食用季节:6-8 月 ◇挑选要点:叶子背面的绒毛多而密 ◇食用方法:煎、榨汁、晾干 ◇保存:冷冻 现在很少能见到艾蒿了。不过,只要留心,还是能找到。看到的时候,就多拔一 些放在家里备用。 艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质(植物精油)等成分。据说 艾蒿中的挥发性芳香物质能治疗痔疮和子宫出血,还有健胃、止泻、降血压等功 效,能有效缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛。遗憾的是,我们至今也没有把艾蒿中 挥发性芳香物质的具体成分搞清楚。艾蒿除了食用,还有极高的药用价值。一般 来说,长成的艾蒿要比嫩艾蒿的药效更好。把艾蒿放在阳光下晾晒,然后放在冰 箱的冷冻室里就可以长期保存。 喝煎艾蒿汁健胃 煎艾蒿汁能有效提高胃动力, 有很好的健胃效果。 不要选用春天刚长出来的艾蒿, 而要用 6-7 月采到的较成熟的艾蒿。 煎艾蒿汁的做法:将 5-10 克艾蒿放入 100~150 毫升的水中,煎至水量的一半。 1 天分 3 次饮用,连续喝几天,健胃效果非常明显。 喝加人生姜的煎艾蒿汁止泻 煎艾蒿汁有止泻作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜,止泻效果更好。将 2 克冷冻 的艾蒿和 4-5 克生姜放入 100-150 毫升水中煎制,1 天分 3 次饮用即可。 喝榨艾蒿汁治疗高血压 新鲜的艾蒿有很好的药效,将刚拔下来的艾蒿捣烂,用滤纸包好,挤出汁液。空 腹时饮用 1 酒盅艾蒿汁,能有效降血压。艾蒿汁还有止血作用,可 以在纸巾上洒一些艾蒿汁敷在出血处,用这个方法可以治疗痔疮出血和鼻出血。 艾蒿浴能缓解腰痛、神经痛 艾蒿浴能有效缓解腰痛、 神经痛和风湿痛,这也许是因为艾蒿含有具有止痛作用 的植物精油。 把冷冻的艾蒿或鲜艾蒿叶装入纱布做的袋子里,放入热洗澡水中。如果用冷冻的 艾蒿,需要准备 300 克;如果是鲜艾蒿,则需要准备 1 千克左右。泡澡的时候, 最好用装艾蒿的袋子按摩身体,以疼痛部位为中心,逐步向外按摩。泡艾蒿浴的 暖身效果显著,治疗疼痛的效果也很明显。 将揉烂的艾蒿叶贴在伤口上 要促进伤口愈合, 最好使用春天的艾蒿叶。 如果身上有伤口, 可摘下艾蒿的新芽, 揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单,而且治疗轻伤的效果很好。 艾草泡脚的好处可治手脚怕冷 艾草泡脚的好处 方法及疗效: 睡前泡脚(饭后一小时)以温水 40-50℃,凉了不断加温,时间以 20-30 分鐘 (全身温热发汗为度)有温经活血化瘀的作用. ① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 ② 艾草加红花可改善静脉屈张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。 ③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、 脚腿肿胀。 ④艾草加花椒 20 粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 泡脚后按摩脚底 5 分鐘再磕脚 10 分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相 磕打) ※禁忌: 发烧、高血压 150/90 以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛 车祸或意外受伤之疼痛:艾草全株 30g、 老公鬚 30g、 葱根 60g、 煎汤 20 分鐘后 薰 洗或浸泡。 皮肤骚痒:艾叶 30g、花椒 30g、地肤子、白鲜皮各 15g,水煎薰 自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负 担最重, 因此, 这个地方最容易都致血液循环不好, 医学典籍记载: “人之有脚, 犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对我这个经常感觉手脚冰凉 的人,泡脚是一个极好的方法。 朋友一起选购了泡脚的木桶,是总统牌的泰国橡木木桶。我们几个合伙到田 野采集艾蒿,洗净、晾干,依照中医介绍的泡脚方法开始尝试泡脚。 一段时间泡下来, 感觉的确不错, 身体许多方面的不适有明显的改善, 例如: 睡眠、腿浮肿、腿沉等等。有时感冒了,就泡一脚,效果还真明显。询问大夫说, 效果远不止这些, 关键是通过泡脚活血化瘀, 疏通经络, 可预防改善许多疾病呢。 泡脚的过程中,了解了一些常识,集攥了一些方法呢。 一、泡脚应注意的问题: 第一,泡脚时间不宜过长,以 20~30 分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即 可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。 第二,最好睡前泡脚,但要饭后一小时。 第三,以温水 40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的, 又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。 第四,浸泡前后喝 1 杯水,以利新陈代谢及体液的补充。 二、艾蒿泡脚的方法: 取干艾蒿 50—100 克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加 凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿 20 分钟后再加水 泡脚也可。 三、艾蒿泡脚的几个小验方: ① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮 喘。 ② 艾草加红花可改善静脉屈张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。 ③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、 脚腿肿胀。 ④艾草加花椒 20 粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 四、其他事项: 1. 泡脚后按摩脚底 5 分鐘再磕脚 10 分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双 脚互相磕打) 2.禁忌:发烧、高血压 150/90 以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。 3.用艾蒿每周 2--3 次就好,次数多了会伤底气。 泡脚的方法有很多,泡脚的好处也有很多,我们的受益更多。相信我们会长 期坚持,一泡到底。 附:中医推荐几种比较常用的泡脚方法: 一、用醋水泡脚:(米醋或老陈醋 100-150 克) 1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气; 2.可以缓解疲劳; 3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性; 4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状; 5.治疗睡眠障碍; 6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治 愈许多慢性病症。 二、用盐水泡脚: 1.能防脚气; 2.使双脚光滑整洁; 3.在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴,还可以助眠抗衰; 4.能预防感冒。 注意:有伤口的时候不能用这个配方哦!我上星期就犯了一个小失误:脚跟被新 鞋磨破了,晚上用盐水泡脚的时候,伤口处痛痛的。哎,总算领教了“往伤口处 撒盐”的后果,呵呵~~ 三、用姜泡脚: 1.防治下肢静脉屈张; 2.姜+醋一起泡可以治失眠; 3.生姜 100g+陈皮 20g+薄荷 30g,可以暖脾胃、去湿、解困。 四、加酒: 1.能促进血液循环; 2.酒+茶叶/葛根可以除脚臭; 3.泡 15 分钟后,取少许红花油搓揉脚背脚心至发热,可以缓解疲劳。 五、加柠檬: 1.预防感冒、顺气提神; 2.软化角质层; 3.消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替),喜欢压马路的 MM 尤其要留意这个功 效哦~~ 六、用中药: 配方一:当归 20 克、桃仁 20 克、红花 15 克、冬瓜仁 15 克 【极力推荐】 1.将所有材料用纱布袋包好并捆紧; 2.加足够泡脚的水先浸泡约 20 分钟后再加热; 3.倒入盆中加冷水调和,就可以泡脚了。 功效:润肤、保湿,泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。 配方二:苦参 15 克、白矾 5 克、苍术 15 克、大黄 10 克、蛇床子 15 克 功效:止痒、软化角质,也能改善因为天气湿热引起的脚部湿疹。

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